突然ですが、あなたがモテるかどうか1発で分かる質問をします。
Q.女攻略において”最も重要”なのは何だと思いますか？
- 年齢
- 学歴
- お金
- 社会的地位
- 影響力
僕が5年間で300人を超える様々なナンパ師と合流し観察してきて導き出した事実。
女の子からモテるために重要な要素があります。
それは、”外見”です。
女性攻略において、外見磨き・スト値上げの重要性は本当に計り知れません。
軽く自己紹介させて頂くと、
- 現在25歳の低身長164センチ
- 偏差値70の某中高一貫男子校出身
- 学生時代は典型的なガリ勉インキャ
- 友達はいたが可もなく不可もない平凡な性格
- 20歳になるまで女性との”会話経験”がゼロ、お母さんだけ
- 大学入学後、大学デビューするもスト値が低すぎて女の子から全く相手にされず界隈入り決意
上記の通り、本当にどこにでもいるような普通の学生でした。
実際に当時の大学デビュー時の写真はこちら↓
周りの友人に話してみても、
ガチで今見ると絶対に女を抱けない、モテとは程遠い恥ずかしい見た目をしています。
もしスト値上げをせずこのままだったらと思うと思い出すだけで震えます。
スト値上げ前の僕の写真を見たナンパ師には別人級と驚愕されました。
恋愛において、スト値が一定以上を満たさず女の子から足切りを喰らっている場合、それは”死”と同義です。
学歴、お金、トーク力、仕事、影響力。どの要素をいくら磨いたとしても、外見が一定水準を満たさなければ女の子から求められることはなく、女の子と過ごしても常に搾取される他ありません。
あなたは現在モテるために受験勉強や部活、資格の勉強や仕事を頑張っていませんか？？
それは非常に素晴らしいことですが、残念ながらいくらそれらを頑張っても外見が微妙な限り、モテることはないでしょう。
これが良い悪いは関係なく、受け止めるべき事実です。
実際に、
一定以上の外見がないと人は中身を見ようとしない。
3ヶ月未満の短期の恋愛(主にナンパなどのワンナイト等)において
外見の有利さはトーク力・ユーモアの優位性を超える。
という研究結果があります。
人生いつ死ぬかわからない中で、外見は大事だと分かってはいるはずなのに、本当はもっとモテたいはずのに、モテるためのスト値の上げ方が分からず外見改善を後回しにしてしまうのは非常にナンセンスです。
実際に僕も大学生になるまで全く外見に気を使わないどころか美容室に行くのすらも怖かったです。
厳密に言うと周りの目や恥ずかしさから、一体何をしたらいいかよく分からない、といった理由でなかなか一歩踏み出せない状況でした。
当時、そんな垢抜け方も全くわからない状況でそのまま大学デビューを果たし大失敗してしまった絶望的な状況から界隈入りして、5年間かけて試行錯誤を繰り返しました。
Before
After
Beforeような状態は、一般の大学生によく有りがちです。
全国にはなぜチー牛がたくさんいるのでしょうか？？
当時の僕もそうですが、人はなぜ簡単には垢抜けられないのでしょうか？？
“それは垢抜けるための本当に正しいやり方を知らないからです。”
ネットで垢抜け方を調べても、実践ベースで使える本当に質の良い情報には辿り着けません。
これだけ情報に溢れたネット社会でも、正しくスト値上げできる人はほとんどいないでしょう。
もしそうなら、この世にチー牛はいないはずです。
ぜひ本教科書で外見改善、垢抜けの基礎を学んでいってください。
【第0章】外見改善のロードマップ
まず皆さんに意識してもらいたいのは、外見はかなりの割合で
”顔”
で決まってしまうということです。
そんな元も子もないこと言うなよ！
と思うかも知れませんが、これはかなり大事な認識です。
以下の画像をご覧ください。
一度は見たことがある画像かも知れません。
この画像は私たちに重要なメッセージを送ってくれています。
それは、外見で最も重要な要素は“顔”だということです。
確かに、“その人に合うファッション選び”というのは存在しますし、ファッションによって外見は大きく改善されます。
しかし、優先的にやるべきことはファッションではない。
投資の費用対効果から考えるとファッションよりも顔に投資した方が明らかに良いのです。
言ってしまえば、女の子は全身ハイブランドの不細工と全身ユニクロのイケメンなら後者を選んでしまうのが現実でしょう。
僕自身も、講習生とのファッション講習を行ったりする際に、これに関してはよく感じてきました。
とにかく、垢抜け・外見改善をするに当たって最も優先すべきなのは“顔”である。ということは頭に入れておいてください。繰り返しになりますが、これは骨格や造形ではなく、肌や眉毛や髭処理など最低限の清潔感を指します。
スト値上げにはお金が掛かります。今あなたがマネグダで限られた資金であるのであれば、まず優先的に投資すべきなのは“顔”であることをしっかり認識しましょう。
したがって本記事では、顔周りのスト値上げついて重点的に解説しています。
第1章〜第4章までの内容は全て顔回りの外見改善についての内容になります。
本書の通りに第1章の自己分析から順に実行していくと確実に外見改善・垢抜けできるようになっています。
それでは早速以下を読んでスト値上げを開始しましょう。
【第1章】 「自分の顔の分析」
では第1章でやること。それは
”顔の分析”
です。
効果的に顔の改善をしていく為には、自分の顔を客観的に分析することが必要になります
- 自分はどういうタイプの顔の系統なのか
- パーツはどこが欠点でどこが長所なのか
- 自分の顔はどういう髪型が似合うのか
- 自分お顔はどういう服装が似合うのか
このように、最低限自分の顔について説明できないと本当のスト値上げはできません。
自分の顔の分析ができていれば、第2章以降のメイクや服装、髪型がバチッと決まります。
もし顔の分析が出来ていなければ、今後どのようにすれば良いのか全く指針のない状態でスト値上げをやっていくことになります。
これはかなり遠回りになってしまうし、今後仮に整形することになっても、やらなくていい整形をしてしまったりスト値上げに成功する確率は少ないでしょう。
必ず顔の分析はやるべきなのです。
・代表的な顔の分析方法
①お顔タイプ診断
人間の顔のタイプは大きく分けて4つの顔タイプが存在します。
図にすると、縦軸を子供的or大人的か、横軸を直線的か曲線的かで分けることが出来ます。
- 子供顔なのか大人顔か
- 直線型なのか曲線型か
ではどうやってこれらを調べていくか？
実際に僕も受けたことがあります。ただ、これだと少し手間がかかる&値段が高いので、以下の簡易サイトでも高精度に簡単に調べることが出来ます。
↓自分の顔タイプをセルフチェックできるサイト
まずはサイトで受けて、自分の顔がどのタイプに属すのかを知りましょう。
他にも診断できるサイトは色々あるので、不安な方は色んなサイトで複数回、調べるとよいです。
※サイトで何個か受けて見て、診断結果がバラついてそれでもよく分からなかった場合は実際に顔タイプ診断のコンサルを受けてみても良いかと思います。
例えば顔診断師で有名なひろゆきさんは、顔タイプ診断に加えて、骨格診断、パーソナルカラー診断など非常に参考になるので見てみると良いと思います。
【顔タイプ別の解説】
①チャーミング＝子ども顔✖️曲線顔
- 子ども顔でカジュアルが似合う
- 曲線顔で柔らかい雰囲氣が似合う
チャーミングタイプの芸能人は
- 千葉雄大
- 櫻井翔
- 相葉雅紀
- 有吉弘行
②フレッシュ＝子ども顔✖️直線顔
- 子ども顔でカジュアルが似合う
- 直線顔で男らしい爽やかめな雰囲氣が似合う
フレッシュタイプの芸能人は
- 星野源
- 二宮和也
- 田中圭
- 坂口健太郎
③クール＝大人顔✖️直線顔
- 大人顔でキレイめが似合う
- 直線顔で男らしい爽やかめが似合う
クールタイプの芸能人は
- EXILE ATSUSHI
- 小栗旬
- 本田圭祐
- 館ひろしさん
④エレガント＝大人顔✖️曲線
- 大人顔でキレイめが似合う
- 曲線顔で柔らかい雰囲氣が似合う
エレガントタイプの芸能人は
- 妻夫木聡
- 桝太一
- 松本潤
- 阿部寛
・パーソナルカラー診断について
パーソナルカラーというものを聞いたことがあると思います。
よく女の子がブルベがイエベが〜♫とか言ってることがよくありますがそれですね。
これからは男性も顔タイプ診断に加えて基礎的なパーソナルカラーも知っておくべきだと思います。特に、自分は何色が似合うのかよくわかってない人は知っておくと良いです。
以下のサイトなどで簡単に調べられるのでやりましょう。
・骨格診断について
顔タイプ診断、パーソナルカラー診断に加えて、より骨格に合わせたファッションを選びたい人は骨格診断もしましょう。
骨格診断をすれば、自分はどういう特徴のスタイルなのか、そんな自分にはどういうスタイルの服が似合うのか？が骨格ベースで分かりやすくなります。
以下のサイトで簡単にセルフで診断できます。
以上の
- 顔タイプ診断
- パーソナルカラー
- 骨格診断
の3つがありますが、どれも今後垢抜けのための自己分析として非常に大事になります。
特に顔タイプ診断は今後のスト値上げをする上での土台になります。
これから垢抜けるための準備として、自分がどのタイプなのかをしっかり把握しておきましょう。
【顔の黄金比を比べる】
上記の3つの診断に加えて、”顔”についてもっと深掘っていきます。
その方法は、自分の顔と黄金比を比較することです。
この世には人間が人の顔を見た時に美しいと感じる黄金比というものが存在します。
より垢抜けるためには、その黄金比に近づけることが非常に重要です。
この考えはメイクや髪型選びなどで、黄金比とずれた弱点をカバーする際にも参考になります。自分の顔が黄金比の顔と比べたときにどのような比率なのかを理解することが大切です。
黄金比の比べ方は以下の３ステップで出来ます。
- 以下の正面と横顔の画像2枚をダウンロードする。
- phontoというアプリをダウンロードする。
- Phontoというアプリを使って自分の自撮りと重ね合わせて比較してみる。
①正面
横顔
②重ね合わせができるphontoアプリ
Phonto 写真文字入れ
Phontoは画像に文字を挿入することができるシンプルなアプリです。 ・ 400種類以上のフォントが利用できます。 ・ 40種類の日本語フォントが利用できます。 ・ 好きなフォントをインストールして利用できます。 ・ 縦書きに対応しています。 ・ 文字のサイズを自由に変更できます。 ・ 文字の色を自由に変更できます。 ・ 文字のグラデーションカラーを自由に変更できます。 ・ 文字の背景色を自由に変更できます。 ・ 文字の縁(ストローク)の色を自由に変更できます。 ・ 文字の影を自由に調節できます。 ・ カーブに沿って文字を配置できます。 ・ 文字を立体的に表現(3D)できます。 ・ 文字…apps.apple.com
③重ねて比較してみる
このように、実際に自撮りして黄金比と比べることで自分のパーツの長所と短所がわかってきます。
黄金比と重ね合わせた時に特に見るべきポイントは
- 求心顔か遠心顔か
- 中顔面の長さ
- Eラインは綺麗か
求心顔かどうかは目と目の間の距離を見て判断。
中顔面の長さは目の下から口元までの距離を見て判断。
Eラインは鼻と顎を結んだ時に口元が引っこんでるかどうかを確認してみてください。
【重要！流行りの顔・中顔面と下顔面(Eライン)について】
今のトレンドとして中顔面が短く下顔面がしっかりしている(顎が出ていて口元が引っ込んでいる)顔が昔よりも重要視されています。
中顔面を短く見せ下顔面を整える方法は
- 歯列矯正
- ルフォーSSRO・セットバック(骨切り)
- 涙袋ヒアルロン酸
- 唇のヒアルロン酸
- 頬の高さを出す
- 鼻を高くする
基本的にはまずは歯列矯正(口ゴボの場合はワイヤー抜歯矯正、アンカースクリューなど)で下顔面を整える。ただ歯列矯正は2年ぐらいかかるので、より短い時間で大きく変化を求める方は、ルフォーSSROやセットバックもあります。リスクはあるが歯列矯正よりも変化が大きく一気に変わります。これらの施術は後遺症などのリスクも高く適応かどうかあるので、複数の病院回って慎重に決めてください。(※歯列矯正で抜歯をした場合、神経の関係で基本的にセットバックはできなくなるので注意が必要)
他には、影感を作って顔の立体感を作り出すことでも中顔面の長さは緩和します。涙袋ヒアルロン酸で目の下の影を作って中顔面を短く見せたり、唇が薄い人はボリューム作って立体感を作ったり、頬を高くしたり、鼻を高くすることで立体感を作り出して中顔面を綺麗に見せることができます。
【第2章】肌・スキンケアについて
顔の分析が終わったら次は肌です。
肌は顔の基本的なステータスの一つで、垢抜けるための必須条件になります。
断言しますが、肌が汚くて垢抜けている人はこの世に一人もいません。
垢抜けるための基礎中の基礎であり、野球で言えばキャッチボールのようなものです。キャッチボールが下手な野球選手は1人もいないでしょう。それと同じようなものです。
肌は日々の生活やケアでかなり変わります。
そこの貴方、日常のスキンケアを舐めていませんか？侮ってないですよね？
実際にスト値が上がっている例で参考にしやすいのが、YouTuberのヒカルです。彼は肌治療だけで2000万円以上も投資してきており30歳を過ぎたアラサーでありながら驚くべきほど垢抜けて行ってます。
昔のヒカル
今のヒカル
彼は韓国の流行りを意識して
- センターパートで髪を伸ばす
- 肌治療
- 眉毛アートメイク
- クマ取り手術
- 歯列矯正
と本当にお手本のような正しいスト値上げをしています。
特に彼のスト値上げで特筆すべき点は肌です。彼は元々アトピー肌で肌の大幅な改善によって、若さと清潔感が出てめちゃくちゃ垢抜けていっているのが分かります。
また、日々のスキンケアはアンチエイジング対策にもなります。
現状、ニキビやニキビ跡に悩まれてる方はまずそれを治す。そしてニキビが出来なくなる肌の土台を作る。それが治ったら、もしくは同時並行で美容医療を駆使しながら効果的なスキンケアで肌を綺麗にしていく。というステップが良いです。まずは、ニキビができない肌の土台を作ることが大切です。
本章では、ニキビやニキビ跡に効果的な代表的な対処法と、正しいスキンケアについて解説していきます。
実際問題、アラサーの年齢でも若い子を抱いているナンパ師の方は沢山いますが、やはり実年齢より若く見られる人で総じて肌が綺麗で若作りしてる人が殆どです。
本記事でぜひ肌についてマスターして頂いて実際に今日から行動して頂ければと思います。
・ニキビ、ニキビ跡の治し方
今ニキビで悩んでいる方がまずすべきことは、何よりも病院(皮膚科or美容外科)へ行くことです。
まずは専門家に肌を見てもらい治療することが大切になります。ニキビは立派な病気なのです。
病院は皮膚科と美容外科がありますが、以下の基準で決めてください。
皮膚科
- まだ新しいニキビができる人
- ニキビ治療で皮膚科に行ったことがない人
- お金の余裕があまり無い人
美容外科
- 既に皮膚科に行ったが効果がなかった人
- ニキビよりもニキビ跡に悩んでる人
- より早く確実に治したい人
ニキビを治すために、1日でも早くまずは病院に行きましょう。まだ新しくニキビができる方で皮膚科に行ったことがない方はまずは皮膚科に行くことをお勧めします。ニキビは普通に病気扱いで保険が効きます。
皮膚科に行った場合は、ディフェリンゲルやべピオゲル、ダラシンTゲルなどの薬を処方してもらえます。これらの薬はアクネ菌を抑制しピーリング作用といって毛穴の詰まりを取る治療として使われます。実際にこれらは国から効果が認められています。しかしすぐに治ることはなく2週間〜3ヶ月、場合によっては1年ほど継続して塗り続ける必要があります。
また最初の数週間は副作用でヒリヒリしたり赤くなったりもします。基本的に時間が経てば副作用は無くなりますが、人によっては合う合わないがあったりより酷くなったりすることもあるので必ず医者に相談しながら続けましょう。
ニキビ跡治療メインで美容医療に行った場合は色々な施術がありますが、まずは同様に医者に見てもらってから適切な施術を決めたほうが良いです。
中でもおススメな施術、YouTuberのヒカルや多くのインフルエンサーが大絶賛してる施術があります。それはダーマペン4です。
- ダーマペン4
他にもポテンツアやフラクショナルレーザーやハイドラフェイシャルなどありますが、僕が今までずっと色んな情報収集をして施術を受けた中で最も効果があるのはダーマペンです。(※個人差はあります。人によっては他なフラクショナルレーザーなどが効くこともあります。)
ダーマペンとは、髪の毛より細い超極細針を使用して肌の表面にとても小さな穴を開けることによって肌の自然治癒力（お肌の回復力）を向上させる治療方です。効果はニキビ跡はもちろん、特にクレーターや毛穴に効果があります。
実際に上に挙げたヒカルもダーマペンが1番効果があると公言していますし、今ダーマペンはかなりメジャーな美容施術になってます。僕も最近施術を始めたばかりですが、確実に効果を実感しました。
【その他おすすめの美容医療】
- 肌全般の悩み→フォトフェイシャル
- ニキビ跡→フラクショナルレーザー
- 黒ずみザラザラ→マッサージピール
- 毛穴の詰まり→ハイドラフェイシャル
- 美白→レーザートーニング
どれも高いですが、効果は高いものが多いです。
ただ、これだけは抑えておいてもらいたいのが、
- 人によってこれらの美容施術は効果が変わること
- 医者と相談して自分に合った美容施術を受けること
- 何よりも継続して通うこと
例えばダーマペンの相場は1回あたり2万円前後、オプションなどを付けると3万円も超えます。
そして、美容施術は続けることでもっとも効果を発揮します。だからこそ無理なく継続して通うのが大事です。最低でも半年は通えるようにプランニングをしましょう。
とにかく肌、ニキビについて悩んでる人は今すぐ皮膚科か美容皮膚科を予約してください。市販の化粧水で治すとかやってると一生治りません！
○正しい効果的なスキンケア
ニキビについての治療が出来たら、次はデイリースキンケアです。スキンケアというと、洗顔→導入化粧水→パック→化粧水→美容液→乳液→、、、みたいなめちゃダルいことを想像してしまいますが、スキンケアの本質は、”自分に合った保湿”です。
高い化粧水は良いものも多いですが、投資の優先順位としては低いです。
アメリカ皮膚科学会（世界で一番大きい皮膚科学会）によると、「肌に効果のある美容成分というのは本来は数種類しかなく、スキンケアは日焼け止めと保湿の２つで充分である」と言われています。
あのメンタリストDaiGoもアメリカ皮膚科学会が勧めるスキンケアを推していると動画で言っていました。彼のとある動画の内容によると、
- 高級化粧品は効果がない
- 日焼け止め・保湿剤の２つで十分
- 肌に効果のある美容成分というのは数種類しかない。ビタミンA、AHA、ナイアシンアミドなどが入った化粧水、シワには『レチノール』が効果的
となっています。
これらを踏まえた上で個人的には、美容成分に拘った高い化粧水や美容液を買うなら、そのお金をダーマペンなどの美容医療に投資することをオススメしています。(お金に余裕がありスキンケアのモチベが上がるならIPSAなどの高級化粧品も別に良いと思ってます。)
とにかくここで抑えておくべきポイントは、スキンケアで1番大事なのは”自分に合った保湿”である！いうことを頭に入れておいてください。
○日焼け止めについて
①日焼け止めの重要性
日焼け止めは外出する時は毎日必ず塗りましょう。肌を守るために大切なのが紫外線対策です。肌の敵は紫外線と乾燥です。とにかく紫外線から肌を守りましょう。以下の画像を見てください。
画像ファイルを選択
画像ファイルを選択
この画像は、日焼け止めを塗った場合と塗らずに紫外線を沢山浴びてしまった時の比較画像です。歳を取ったときにめちゃくちゃ変わります。
しかし日焼け止めは最強のアンチエイジングであるのに我々は疎かにしがちです。肌に多少の負担はありますが習慣として外出時は毎日必ず塗ること。外出しないときでも部屋の中で紫外線を浴びて日焼けすることがあるので、カーテンを開けたりするのであれば部屋の中でも塗った方が良いでしょう。この場合は負担の軽いSPF20ぐらいで保湿できるものを塗りましょう。この習慣が上の画像のように10年後、20年後の未来の肌・若さに大きく差が出るのです。
・日焼け止めのSPFとPAについて
日焼け止めにはよく、SPFとPAが書かれていますが意味はわかりますか？？日焼け止めだけではなく、化粧下地やファンデーションにも当たり前に表示されています。意味を理解して用途に合わせて適切に使い分けましょう。
- SPF＝Sun Protection Factor（サン プロテクション ファクター)＝シミ・そばかすの原因となる紫外線B波を防止する力を数値で表したもの。
例えばSPF30であれば、何もつけていない状態と比較して、日焼けするまでの時間を30倍遅らせることができるという数値です。
つまりSPFの数値は大きいからといって全く日焼けしにくいのではなく、日焼けするまでの時間を延ばせるという意味になります。基本的には30以上がおすすめ。目安は軽い外出はSPF30、ガッツリ炎天下に外出する際はSPF50がオススメです。
- PA＝Protection Grade of UVA（プロテクション グレイド オブ UVA）は、シワ・たるみの原因となる紫外線A波を防止する力です。プラス（＋）の数が増えれば増えるほど、効果が強くなります。
日常生活は＋＋軽い外出であれば＋＋＋炎天下での外出では＋＋＋＋以上あるといいでしょう。
〇保湿について
保湿はコスパ重視であればワセリン、もしくは化粧水と乳液をしっかり使いましょう。ちなみにメンタリストDaigoはワセリンだけらしいです。面倒くさがりで1つしか塗りたくない人は継続性の観点からもワセリンがおすすめ。
高い化粧水を使うよりも、毎日欠かさずにこまめに自分に合った保湿を続けることが大切です。今日から保湿することを習慣化しましょう。
・肌診断で自分の肌について知る
自分に合った保湿の仕方を見つけるためには、自分の肌について知らなければなりません。肌の種類は普通肌、脂性肌、乾燥肌、混合肌の4つがあります。
肌タイプは水分量と皮脂量で決まります。肌タイプがわかっていると、メイクや化粧品を買う際に何を選べいいか分かりやすいので必ず自分が何タイプかを理解しましょう。
ちなみに自分は乾燥肌なので、水分と油分を多めに保湿を重視したスキンケアを心がけています。
肌タイプセルフ診断記事↓
あなたのお肌は何タイプ？肌質診断とスキンケアwww.dr-recella.com
それぞれの肌タイプについて解説してる記事↓
あなたの肌タイプは？肌タイプを知ってお手入れを効果的に！
「乾燥しやすい」 「皮脂が気になる」 など、いろんな肌の悩みがあります。 それを分かりやすく分類したのが「肌タイプ」。 肌タイプは大きく4タイプに分類されますが、あなたの肌はどのタイプでしょうか？ タイプを知ってお手入れの効率をUPさせましょう！maison.kose.co.jp
・おすすめの化粧水↓
✅無印化粧水
言わずとしれたベストセラー。
コスパ最強で大容量でバシャバシャ使いましょう。化粧水ケチらずたっぷり保湿できるので愛用しています。僕は画像のクリア化粧水がおすすめ。しっかり肌に浸透しやすくて良い匂いがします。
✅キュレル
こちらも有名な化粧水。キュレル。
こっちの方が無印より保湿力が強いので、冬場になるとこちらを使ってます。とてもしっとりタイプは、かなりしっとりして良いです。
・乳液↓
脂性肌、混合肌の人は控えめに。乾燥肌の人はたっぷり塗る。
✅無印乳液
✅キュレル
化粧水で保湿した肌を乳液でしっかりと蓋をしてください！
・冬場におすすめな保湿クリームとパック
✅キュレルの保湿クリーム
冬場は化粧水と乳液だけでは乾燥しがちなので、化粧水→乳液のあと、もしくは日中で乾燥した時に、保湿クリームを塗りましょう。このキュレル保湿クリームはベタつきが少なくしっかりと保湿できます。
・メディヒール アクアアンプルマスク
高い保湿力のあるヒアルロン酸が肌をしっかりと保湿してくれます。パックはお風呂入ったあとに寝る前にすると保湿されます。
○洗顔について
日焼け止め・保湿の次に大事なのが洗顔です。これもスキンケアにおいて必須です。洗顔は基本的にネットで泡立てて、肌に刺激がないように洗い流すことがポイントです。
僕は乾燥肌&敏感肌なので、朝はぬるま湯のみ、夜は刺激性の少ない洗顔料で泡を立ててそっと洗っています。洗顔におけるポイントは”低刺激”です。
直接シャワーを顔に当てたり泡立てずに手でゴシゴシ洗うのはNGです🙅♂️また、メイクする際はしっかり落とすことが大事なので、ガッツリメイクした場合は普通の洗顔アイテムとは別にクレンジングオイル、ナチュラルメイクの場合はミルクタイプなどのクレンジングを使ってしっかり落としましょう。
・おすすめ洗顔アイテム↓
Mマークアミノ酸せっけん洗顔フォーム
低刺激で天然油脂からつくった石けんが使われていて、低刺激のとても良い洗顔フォームです。
・バルクオムの泡ネット
これ使うとめっちゃよく泡立ちます。安いし泡立てネットはバルクオム一択です。
とにかくよく泡立ててくれて優しい触り心地のふわふわな泡で洗えます。
美容液とパック
保湿ができたら、美容成分を肌にぶち込みましょう。
・メラノCC美容液
ビタミンC誘導体が含まれていてニキビ跡やシミ対策、炎症に効く王道の美容液🙆♂️
美容液に挑戦しようと思ったらまずはコレです。
安いしオススメです。
・メディヒールパック
パックといえば韓国・日本でも大人気のメディヒールのパックがオススメです。
Amazonで買うよりもQ10というサイトで買った方がお得です。
自分の肌の悩みに合わせて色々種類があるので、各自調べて購入してみてください。僕はQ10で5種類以上をまとめ買いしてます。
○レチノールを使う
○顔の毛を剃る
基本的なスキンケアまとめ
- 日焼け止め
- 保湿
- 洗顔
- レチノール
まずはこの4つを最初は徹底的に意識しましょう。
この基礎の4つさえ習慣化できれば、あなたはもう立派な美容男子です。他のスキンケアしない意識の低いメンズと間違いなく差がつくでしょう。
○ニキビを治す魔法の薬→イソトレチノイン
イソトレチノイン（アキュテイン）とは「ニキビ治療の切り札」と言われるほど治療効果が高くて、内服後もニキビの抑制効果がある薬です。
４−８ヶ月ほど飲むことでニキビのボツボツを大きく改善することができます。アメリカなどでは30年以上前から保険適用の内服薬でしたが、日本では保険適用外で副作用も大きいと言われています。
副作用には、強い唇の乾燥などがあるため人を選びますがどうしても治したい方はイソトレチノインの服用も検討してみてください。
【第3章】毛について(髪型・眉毛・髭)
さて、第3章は毛についてです。この章は顔の分析、肌に続いて垢抜けるためにめちゃくちゃ重要な章です。
垢抜ける上で大事な抑えておくべき３つの毛は
- 髪型
- 眉毛
- 髭(脱毛)
の3つです。分析、肌に加えて、第3章でこの3つの毛を整えたら一気に垢抜けるので頑張りましょう。
○髪型はとにかく伸ばす
まずは髪型ですが、髪型はとにかく伸ばすことを頭に入れてください。
よく、自分の講習生をコンサルする時、大体みんな髪が短すぎるのです。非モテはとにかく自分が思ってる以上に髪が短いです。自分では髪が長いと思っているぐらいがちょうど良い場合が多いです。基本的には思ってる以上に伸ばさないといけないと思ってください。
髪型を整える王道ルートは、髪を出来るだけ極限まで伸ばす→有名美容室でカット が1番の近道です。まずは髪型を伸ばしてください。
✅女性に刺さる髪型の長さ↓
画像ファイルを選択
あまり女性に刺さらない短い髪型🙅♂️↓
上の画像のように”女性に刺さる”髪型は基本的に長いです。前髪を下ろす場合は目にかかるぐらい。センターパートの場合は頬骨にあたるぐらい。他にもインスタで有名なサロンモデルを見たら分かりますがみんな基本的に当たり前にこれぐらい長いです。まずはとにかくこれぐらい伸ばすんだということを覚えてください。
○自分の髪型の選び方
自分の髪型は、第1章で学んだ顔タイプ診断を基に決めると良いです。
顔タイプ別、【骨格的に似合う髪型一覧表】
- エレガントタイプ→華やかな長めのセンターパートヘア
- チャーミングタイプ→可愛らしさのあるマッシュヘア
- フレッシュタイプ→爽やかな王道マッシュヘア
- クールタイプ→クールな爽やかツンツンヘア
必ずこれの通りという訳ではないですが、まずはこれを基準に決めると骨格的に似合います。そもそも、まだ垢抜けてない方はいろんな髪型を試していないと思うのでこれを基準に色々と試してみてください。
僕自身もナンパ始めて1年はずっと脳死でマッシュでやっていて、センターパートは自分は面長だから似合わないと決め込んでいました。ただ、実際にある方のコンサルを受けて顔タイプ診断でエレガントタイプだったのでセンターパートにしてみなよと言われ人生で初めてセンターパートにしました。そこから自分の髪型に幅ができたし、今ではその時の系統によってマッシュにしたりセンターパートにしたりできるようになって自分の似合う髪型をより理解できるようになりました。顔タイプ診断で似合う髪型をまずやった後は、パーマやハイトーンなど今までやってこなかった新しい髪型にすると一気に垢抜けます。変化を持たせることで自己分析がしやすくなり、自分は〇〇が似合うんだ！とわかるようになるからです。是非、顔タイプ診断も基に新しい髪型に挑戦してください！
○女性にウケる基本的な髪型3選
- マッシュ
- センターパート
- ウルフ
基本的にマッシュ・センターパート・ウルフのどれかにしとけば間違いないです。
これらの髪型は基本的に韓国🇰🇷からの流行りで日本にきてることが多く、若い子の多くはこれらの髪型に惹かれます。
髪型を参考にするときは、インスタで韓国アイドルや有名美容室syn やlipsのスタイリストを調べて参考にすると良いでしょう。あー、こういう髪型が女の子から支持されるんだな、と勉強になるはずです。
【女性に刺さる王道マッシュヘア】↓
とにかく王道に刺さる無造作マッシュヘアです。長さはこれぐらいで、目にかかるぐらいがとにかく刺さります。
また画像のように、ノーセットだと左の長さになります。そしてこの髪型で一番大事なのはセットです。ワックス、アイロンを使って何回も練習しましょう。YouTubeで「マッシュ 無造作 セット」などで検索して練習してください。
【センターパートヘアは長め！】↓
センターパートの場合、注意すべき点は髪の長さです。センパの場合はとにかく長さ(前下がりで長く)が必要です。
短くてガチイケメンしか似合わない事故りがちなセンターパート🙅♂️↓
女性に刺さる長めのセンターパート🙆♂️
センターパートにもいくつか種類がありますが画像のようなリバースセンターパートは女性ウケ抜群で刺さります。一気に韓国🇰🇷感も出やすくておすすめです！
【ホストやメン地下などの系統寄せに強いウルフヘア！】
ウルフヘアは特にホストやメン地下などの系統寄せと相性がよく、メイクをしっかりして全体的に中性感を出すと綺麗に仕上がります。
また、ウルフにする際はハイトーンを強くおすすめします。理由はウルフのデメリットとして黒だと長くて不潔感が出やすいからです。僕自身もウルフにしてた時期は、ホストメン地下系の系統寄せでハイトーンにしてました。そして特にハイトーンウルフは可愛い子を抱きたいフツメンにオススメです。一気に垢抜け感と女性攻略に必要なノンバーバルがつきやすいです。ハイトーンウルフは多くの普通の女の子には警戒心を持たれて範囲は狭まりますが、刺さる人にはかなり刺さるのでめっちゃオススメです。特に夜職やアパレル、見た目が派手な可愛い子に刺さります。また地味な女の子も通常通り即れる場合も多いので意外にもデメリットも少ないのが魅力です。
【刺さりやすいウルフ🙆♂️】↓
【不潔感が出やすいので注意が必要な黒髪ウルフ🙅♂️】
垢抜けに超大事な眉毛の手入れ
最初に言っておきますが、眉毛は垢抜けにおいて超大事です。実際に人間の似顔絵を書いたら分かりますが、眉毛は顔の印象を簡単に大きく変えます。そのため一番手取り早く垢抜けるられる方法は眉毛とも言われています。
世の男性が垢抜けてない理由の99%は眉毛と髪の毛が原因と言っても過言ではありません。皆んな眉毛は髪でそんなに見えないし整え方もわからないしサロン行くのも面倒臭いし、と面倒くさがってやらないのです。僕の講習生も周りから何かカッコよくなった？と聞かれた時は、大抵眉毛サロンか美容院に行ったときらしいです。
眉毛がボサボサだとマジでダサく見えます。骨格的にスト値高めなんだけど何か残念だなあと僕が思う人は、基本的に眉毛がボサボサです。一気に芋っぽく見えます。
眉毛の整え方
- まずは眉毛サロンに行く
- その後は自分で手入れor月1で眉毛サロンに通う
- 眉毛のアートメイクに挑戦
まずは眉毛サロンに行きましょう。初めて眉毛サロンに行くと、眉毛がどれだけ重要か分かると思います。僕も最初に行った時はマジで感動しました。
眉毛は自分の骨格によって似合うものが異なります。眉毛サロンに行くと、どのような眉毛希望ですか？と言われるので、眉毛サロンに行く前に自分の似合う眉毛を把握しましょう。
骨格別似合うメンズ眉毛↓
自分に似合う眉毛を分析したい場合
【おすすめ眉毛サロン】
- ディーディー（D×D）
- プラスエイト
- イケメン製作所
- ファースト
ちなみにカッザーマの初めての眉毛サロンはディーディー（D×D）に行きました。
自分のなりたい眉毛を相談しながら、丁寧に逐一確認しながら施術してくれるので、凄く綺麗にしてくれて顔の印象が大きく変わるのでおすすめです。
眉毛サロンに行った後は、自分で整えるか眉毛サロンに通うかにしましょう。サロンに行った直後に眉毛の写真を撮っておくと、その通りに真似すれば自分でクオリティ高く整えることも可能です。
また基本的に面倒くさがりの方は通うことをお勧めします。眉毛は大事なので美意識も上がるし費用対効果的にそんなお金もかからない(1回4000円)のでよろしくサボり癖がある方は通う方がおすすめです。
自分で眉毛を整えるときは、黄金比を基に、以下の画像も参考にやると綺麗になります。
眉毛アートメイク
眉毛サロンに行き、自分でも整えるようになって、自分の似合う眉毛のついて完璧に理解できたらアートメイクも検討してみましょう。
イケメン起業家で有名な青汁王子やYouTuberのヒカルも多くの方が眉毛アートメイクをしてます。
ただし、①②の過程を飛ばしていきなり眉毛アートメイクするのはおすすめできません。ある程度、眉毛サロンに通ったり自分で手入れして自分の似合う理想の眉毛がわかってきてからにしましょう。
また、今後骨切りのなどの整形を考えている方も整形によってパーツ配置が変わって適切な眉毛が変わってしまう可能性もあるので、整形予定の方は慎重に行った方が良いでしょう。
実際にやっているインフルエンサーを見れば分かりますが、眉毛アートメイクは整えなくても常に綺麗になるのでオススメです。
○髭について
男は清潔感が大事とよく言いますが、男性の清潔感で大きく左右する１つに、髭があります。清潔感が大事と女の子はよく言いますが、突き詰めるとあれは髭のことを言っている場合が多いです。(髭と髪の毛)。
女性攻略を2年以上してきて分かったのは、多くの女性は髭を思った以上に見ていることです。ホテルでギラついてキスする際に1番目につくのは間違いなく髭です。僕は以前、女の子にホテルでギラついたときに「髭がジョリジョリするから嫌だ」と言われたことがありました。すぐ鏡で確認しましたが、え？そんなにか？というぐらい僕は気にならなかったのですが、ほんのちょっとでも生えてると女の子は嫌な人がいるのです。
僕はそれ以来、髭にはかなり気を付けていて、脱毛に通い始め、コンシーラーで消して、毎日綺麗に剃ったりして対策しています。将来髭を生やすつもりがない人は早く髭脱毛をすることをおすすめします。
・脱毛は医療脱毛
脱毛には美容脱毛と医療脱毛がありますが、結論から言うと絶対的に医療脱毛です。医療の方がコスパと効果が共に美容より上まっているからです。医療脱毛の方が出力が高く脱毛効果が高いです。痛むこと以外は美容脱毛に勝っているのでお金を貯めて医療脱毛をしましょう。
また、脱毛はツルツルになるまでに最低でも5回以上は必要でスト値上げの中でも時間がかなりかかります。
なるべく早めに、分割でもいいので投資した方が良いでしょう。色んな人を見てきましたが、お金がないから、時間がないから、と言う人は結局1年後もやってないパターンが多いです。皆んなやると良いと分かっておきながらやらないから、世の中にはチー牛が多いのです笑。
実は脱毛には色んな効果がある
脱毛は実は毛が生えなくなる以外にも多くの効果があります。普通の脱毛効果に加えて
- 肌のトーンアップ
- 毛穴が目立たなくなる
- 化粧ノリがよくなる
- ニキビなどの肌トラブル防止
顔脱毛をすると、うぶ毛といっしょに毛穴に詰まった皮脂も取り除くことができるため、皮脂の詰まりで広がった毛穴がだんだんと小さくなっていきます。そのため、ニキビや吹き出物などの毛穴トラブルを予防、改善することができます。
※脱毛のオススメクリニックは第6章の美容整形編で書いてます。
・ハゲ治療について(家計で禿げている人は要注意)
僕は23歳ですが最近抜け毛が酷く画像の通り凄く禿げています。
現代の医療では、ハゲ治療は基本的に薬を飲んで治療することが主流です。これ以外に基本はありません。ハゲ治療はシンプルです。
薬の種類は２つで、抜け毛が止める薬と毛を生やす薬の２つ。抜け毛を止める薬はフィナステリド、毛を生やす薬はミノキシジルです。この２つを飲めば治療できます。副作用は初期脱毛、性欲が無くなるなどがありますが個人差があります。僕は先月から飲み始めましたが今のところ感じてません。初期脱毛はよくあるようです。
・ハゲ治療のオススメのロードマップ
ハゲについて気になる方は以下のムーヴがオススメです。
- ゴリラクリニックに行って医者に診てもらう
- 薬は長期契約せず1ヶ月分だけもらう
- 2ヶ月目以降の薬はオオサカ堂の個人輸入で買う
いきなり個人輸入するのではなく、一度、医者に診てもらうと安心できます。そこで処方された薬と同じ薬を個人輸入で僕は買ってます。ただ、海外で製造されているので不安な方はクリニックで処方してもらってもいいでしょう。安さを求めるなら個人輸入、安全性を重視したいならクリニックですが、ハゲ治療は基本的に一度薬を飲み始めると継続しないと意味ないのでそこは財布と相談しておきましょう。
薬の値段は、フィナステリドとミノキシジル合わせて、オオサカ堂だと1ヶ月で2000〜3000円、ゴリラクリニックだと1ヶ月10000円弱ほどかかります。
またミノキシジルは髪の毛以外の毛も濃くなるので、身体の毛が濃い人は塗るミノキに代用してもよいです。自分も塗るミノキに変える予定です！
【第4章】メイクについて
第4章は、いよいよスト値上げの中でも奥深いと言われているメイクです。実際メイクは初心者にとって始めるハードルが高く、何からすれば良いか分からない人がめちゃくちゃ多いです。メイクはやるかやらないかで大きく差がでるので、まずはナチュラルメイクから慣れていってメイクって楽しい！と思うことが上手くなるコツです。第4章では、ぜひメイクを習得していってください。
メイクとは、加点ではなく減点回避
まず最初にメイク初めての方に知ってもらいたいのが、メイクに対する正しい考え方です。よく講習生でもメイクに抵抗がある人、女の子にバレたらまずいんじゃないか、メイクなんて女々しくてやりたくない！、という人たちがいますが、メイクはデメリットよりもメリットの方が大きいです。
テレビに出てる芸人さんでも、皆んな実はヘアメイクさんがいてメイクをしてるように、メイクには簡単に清潔感が上がるという凄いメリットがあるのです。今も僕はメイク無しではナンパもアポもしたくないほどです。
メイクにおいてまず大切なのは、加点ではなく減点をカバーすることです。
メイクの大きな目的の１つは、加点を狙うのではなく自分の減点・マイナスを打ち消すものだということを頭に入れてください。特にナチュラルメイクだとこの考えが重要になります。
○メイクの基礎・アイテム紹介
まずはメイクをするのに最低限必要なものをそろえないと何も始まりません。
⭐️アイテム選びの注意点⭐️
以下メンズメイクにおいて王道な基礎的なアイテムを紹介する。前提としてメイクアイテムは人によって合う合わないがあり、まずは安めで王道のものを買うのをおすすめしている。カッザーマ自身、メイク初めたての頃YouTubeを参考に5万円分ぐらいの高めなデパコスメイクを一気に買ったが、初心者すぎて違いがよくわからなかったし自分に合うアイテムも当時はわかっていなかったのでお金をかなり無駄にした経験がある。下記で紹介してるものはメイクしてる人なら誰でも知ってるような有名かつ安いものにしてある。最初はよく分からないと思うので安くて王道なアイテムを買ってみてYouTubeでメイク動画をみて勉強していくのが賢いやり方です。
メイクに必要なアイテム↓
- 化粧下地・ファンデーション（or BBクリーム）
- コンシーラー
- パウダー
- アイブロウペンシル
- ノーズシャドウ
- アイシャドウ
- リップ
- カラコン
- 洗顔料(クレンジング)
①化粧下地・ファンデーション( or BBクリーム)
まずメイクをするにあたって最初にすることは肌を綺麗にすることです。肌を綺麗にするには化粧下地とファンデーション、もしくはBBクリームがあります。
化粧下地とは文字通りファンデーションの前に使います。 化粧下地を使うことで主に化粧が崩れにくい効果があります。他にも肌の凸凹や肌色を白くしたりファンデーションのノリを良くしたり肌の基礎が作れます。また化粧下地の代わりとして日焼け止めを塗ることもある。実際に僕も普通の日は日焼け止め→ファンデーションor、BBクリームの時もある。
ファンデーションは、肌を綺麗にするメインの化粧品です。毛穴を隠しムラのない均一な肌にしてくれます。
ファンデーションには、リキッドファンデーションやクッションファンデーションなど種類があり、各人の肌質によって変わります。
BBクリームは、化粧下地とファンデーションをセットにした化粧品です。面倒くさい方やメイク初心者の方には使いやすくナチュラルに使用できます。まずはBBクリームから始める人も多いです。僕も普通の日は使うこと多いです。
有名王道の化粧下地↓
・セザンヌ ライトブルー下地 (初心者向け)
とにかく安いので初心者には定番のアイテム。
・ポール&ジョー(ちょい高め)
デパコス(高めの化粧品)の中の王道。ちょっと値ははるが、その分価値のある下地。何種類かあるので、買う場合は西武や高島屋に実際に行って試してから買うのがおすすめ。
ファンデーション・BBクリーム↓
・UnoメンズBBクリーム(初心者向け)
メンズメイク初心者が皆んな通る王道アイテム。種類が2種類あって、赤の方がカバー力がある。カラーレベルも何種類かあるので注意。ナチュラルにメイクを始めたい方は最初はこれでOK🙆♂️
・KateのBBクリーム
BBクリームの割にはカバー力も高くて白浮きしにくいしオススメ。最近買った中でかなり良かったコスメ。ナチュラルが良い方はメンズ用買った方がよい。
・TIRTIRのファンデーション
カバー力が高くナンパ師で使ってる人も多いファンデーション。しっかりとメイクしたい方はおすすめ。
【重要！化粧下地とファンデーションは自分に合ったものを選ぶ！】
上で紹介したアイテムは王道だが、メイク初心者を脱するためには自分に肌質に合ったものを選ぶことが何より重要である。そこでオススメなのがデパートに行ってIPSAなどの無料肌診断もしくは美容外科に行って肌診断を受けること。
IPSA無料肌カウンセリング予約フォーム↓
カウンセリングについて
イプサでは、店頭・オンライン通話・メールにて、レシピストへのご相談を承っております。店舗に行く機会をなかなかつくれない、場所を選ばず相談したいという方はオンラインカウンセリングがおすすめです。
②コンシーラー
コンシーラーとは、肌の目立つ傷や目元のクマ、ニキビやニキビ跡を隠すアイテムです。いわゆるマイナスコンプレックスを消してくれる魔法のアイテム。 ファンデーションよりもカバー力が高くて、より綺麗な肌を作ってくれます。
おすすめのコンシーラー↓
・ザセムのコンシーラー
安くて王道。ほぼみんなつかってる。
・セザンヌ オレンジコンシーラー
目の下のクマや青髭が濃い人が使うもの！オレンジなので青系のものに使うとよい！安くておススメ！クマが濃い人は必須！
③パウダー
パウダーはベースメイクの仕上げに使うで、主に皮脂や汗のテカリやベタつきを抑えて、化粧崩れを防ぐ。 そのため、乾燥肌の人は少量にしましょう！
おすすめのパウダー↓
・イニスフリーパウダー
パウダー界の王道。ワイ自身は乾燥肌なのでその効果はあまり実感してないが、ワイのキープが絶賛してる。とりあえずみんな使ってる。
④アイブロウ(眉毛)ペンシル
第3章のところで眉毛の重要性を語ったが、メイクで更に整えるのもめちゃくちゃ大事。剃るだけでは綺麗にならないところをアイブロウペンシルを使って整えよう。
・エクセルペンシルアイブロウEX PD05 グレイッシュブラウン
眉毛が非常に描きやすいし、パウダーもついてるので一気に垢抜け感が出る。必須！
⑤ノーズシャドウ
・ケイトアイブロウ3D
本来はアイブロウや涙袋を書くのに使えるが、ノーズシャドウに使える。女の子もみんな使ってて王道。知らない人はいないので共通の話題で和みトークに使える。最近メイク始めたんだよねって女の子に聞いたら誰でも知ってるやつ。
⑥アイライナーとアイシャドウ
・ケイトダブルラインエキスパート
涙袋を書けばスト値0.5は上がる魔法のペン。ガチで描きやすくて目元の印象が大きく変わる。メイクしてる人ほぼ全員使ってる。必須！
・エクセルスキニーリッチシャドウSR06
結構ガッツリメイクする時に使える。韓国寄せやホスト寄せできる。使いやすくておすすめ。
⑦リップ
・ニベアリッチケアカラー
色付きのリップでめちゃくちゃ使い勝手がよい。カッザーマもずっと愛用している。出しすぎるとよく折れるので慎重に。
・Kate リップモンスター
超人気のリップクリーム。人気すぎていつも品切れ。発色とモチがピカイチらしい。ちな俺はいつも売り切れてて買えてない🥺
⑧洗顔料(クレンジング)
メイクはしっかり落とさないと肌に負担がかかるため、クレンジングは必須です。メイクする際はより丁寧に洗顔してメイクを落としてください。
・アテニア(オイル)
・ソフティモ(泡)
・アイテム選びに面倒くさい人→Kate 一式もおすすめ
初心者はブランドもバラバラで選ぶのが面倒くさいし分かりにくい！という方は、ドンキになどに行ってメイク一式を全て同じブランドで揃えるというのも分かりやすくておすすめ。有名なKateは全てレベルは高いのでKate一式で買い揃えるのはあり。
・メイクの上達方法とコツ
- YouTubeで学ぶ
- 経験者に教えてもらう
- デパコスに行ってプロに習う
特に今の時代はYouTubeで学ぶのが手っ取り早いです。
アイテムを揃えたら以下のYouTubeを参照してメイクしていこう。メンズメイク初心者が必ず見るべき有益な動画を紹介する。
以下の動画は絶対にバレないナチュラルメイクが学べる超分かりやすい有料級動画。基本的な使い方から学べる。動画上のアイテムもほぼ上で紹介されてるアイテムである👍
初心者が必ず参照すべき動画↓
【モテたい男子必見】絶対に”バレない”ナチュラルメンズメイク
0:00 オープニング0:55 バレないポイント1:35 保湿2:25 下地4:00 BBクリーム6:30 コンシーラー8:48 ノーズシャドウ12:10 涙袋14:38 パウダー15:20 リップ16:20 エンディングこれからメイクを始めたい方向けにオススメのアイテムとその使用方法をわかりやすく解説しています…youtu.be
【4ステップ】初心者のためのメンズメイク動画【バレずに清潔感】
①化粧水＆乳液化粧水 https://amzn.to/38uzQgZ乳液 https://amzn.to/2Hn9IbS導入化粧液 https://amzn.to/2Su5aqp★日頃のスキンケアと兼用できます②コンシーラーオレンジ(30) https://amzn.to/38xWjtmナチュラル(20) htt…youtu.be
【その他オススメメイクYouTuber３選】
- まきとん→ナチュラルメイク
- ひなちゃん5しゃい→ホスト・メン地下の系統寄せ
- Make Up Gyutae→ガッツリメイク
特に、ホスト・メン地下寄せする際は、ひなちゃん5しゃいのこのメイク動画はめちゃくちゃ参考になります↓
すっぴんブス女、男装でメン地下イケメンになたよぉ
ほんとに偏見なんですよ。実際に女をグーで殴る金にだらしないメン地下のダメンズを知っているとか、全然そんなんじゃないですよ。本当です。男装生まれて初めてやったんだけど、もしかしたら私は男性に生まれていたほうがモテたかもしれない。でもそんなタラレバの話をしていたってね、今モテないという現実は変えられないのですよ。みな…youtu.be
非リア女、理想の彼氏になってみるの巻【男装企画】
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【第5章】ファッションについて(服、靴、香水、ネイル)
第5章では、服や靴などのファッションについて解説します。この章はこれまでの顔分析、肌、髪、メイクのスト値上げをしっかりした上でファッションの効果を発揮します。逆に1〜4章で顔のスト値上げがしっかりできてなければダメです。ファッションに頼らず顔のスト値上げをしっかりと頑張ってください。
○服装の決め方
服装は、髪型同様に基本は第1章の顔タイプ診断、骨格診断に沿って決めると上手くいきます。まずは大まかに決めることは自分は何系が似合うのかを決めていきましょう。
自分の服の系統で決めること
- 綺麗系or ストリート系
- 系統寄せ韓国系orホスト系or系統寄せ無し(無害)
・ファッションおしゃれになるコツは店舗に行くこと
最近は、ネットで服は全て揃えられるためネットになりがちですが、初心者は服を買う時は必ず店舗に行くようにしましょう。
僕自身も最初はZOZOタウンで全て済ましていましたが、それだと自分に本当に似合う服を見つけるのは難しくてお金も無駄にしがちです。
実物を見る重要性と店舗に実際に行って店員さんと話すことで非常に勉強になります。お店を回れば、今の流行の服、トレンドカラー、どういうスタイルが流行っているのか、が分かります。
ネット上の画像だけみるのと実際に行って実物を見るのとは全然違います。まずは最低限、季節ごとに年4回でいいので服を見に行く習慣をつけてください。そこでたくさん試着してみてください。
また、最初はファッションのファの字もわからない場合は、マネキン買いもおススメです。店舗側もビジネスでお店を構えてやっているのでマネキンに着させる服にハズレな服はまずありません。マネキンのやつをそのまま買えば間違いはないです。
- ネットではなく実際に店舗に行く
- 春夏秋冬、服を見に行く習慣をつける
- 店員さんと話してトレンドを掴む
- 試着をたくさんする
- マネキン買いをしてみる
・服の勉強はインスタが最強！
すぐに店舗に行ってもいいですが、自分はどんな服がいいかな〜と事前にインスタで勉強しておくとより良いです。インスタはオシャレな人が有象無象いる情報の宝庫です。普段からなんとなく眺めるだけでも感度が身につくので、インスタはよくチェックするようにしましょう。
・インスタの効果的な使い方は
- ロールモデルを決める
- 系統寄せをする
です。
インスタで色んなインフルエンサーを検索していく中で、この人いいなぁ！カッコいいし真似できそうだな！と思える人を探してロールモデルにしてください。
検索の仕方は、①新しく見る専用のアカウント作成→②#韓国系男子、#メン地下、等で調べる→③オシャレな男を見つけてフォローする→④下にスクロールしたりその人のフォロー欄の関連の男もフォロー。といった感じで見つけていくといいです。見る専用のアカウントを作っておくと便利です。
そして顔タイプ診断に加えて、自分の服を決める際に大事なのが”系統”です。最も手取り早く垢抜けたい！と言った方にオススメなのが“系統寄せ”です。
【女ウケの最強の系統3選】
- 韓国系
- ホスト系
- メン地下系
韓国、ホスト、メン地下、が女性にモテる王道のファッションでこの3つのどれかに寄せたら間違いないです。この3つから自分に似合いそうな系統を決めたら、後はインスターグラマーを参考にロールモデルを見つけて徹底的にパクってください。垢抜けるために1番手っ取り早い方法は垢抜けてる人をそっくりそのままパクることです。
抑えておくべき代表的なインスタグラマー↓
①Shoki
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翔貴 on Instagram: “えがお〜〜っ🦙🥼🤍 黒い重箱のアフタヌーンティー🍽☕️ ずっと楽しみだったから来れて嬉しい！ ティラミスとフィナンシェ特に美味しかった!!! #bvlgari #bvlgariilcafe #ブルガリ #ブルガリイルカフェ #アフタヌーンティー”
翔貴 shared a post on Instagram: “えがお〜〜っ🦙🥼🤍 黒い重箱のアフタヌーンティー🍽☕️ ずっと楽しみだったから来れて嬉しい！ ティラミスとフィナンシェ特に美味しかった!!! #bvlgari #bvlgariilcafe #ブルガリ #ブルガリイルカフェ #アフタヌーンティー”. Follow their account to see 1309 posts.www.instagram.com
②浩平
instagram.com
③kazuki
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instagram.com
④takuma
instagram.com
服のブランドは基本的にZARA・ユニクロを中心に有名な所がいいです。ハイブランドを買う場合は服ではなく、靴やアクセサリーが良いでしょう。
【おススメの有名なブランドショップ一覧】
- ZARA (王道、綺麗系がおすすめ)
- ユニクロ(インナーおすすめ)
- H &M (王道)
- shein(流行格安)
- HARE (オシャレな綺麗系)
- STUDIOUS (高いけど質がとにかく良い)
- cuirs (ナンパ師御用達の綺麗系)
- agem9 (OYなどの韓国ストリート系)
【おすすめ韓国ブランド🇰🇷】
- OY
- vivastudio
- mahagrid
- NERDY
OY→ナンパ師で着てる人がたくさんいる王道。やはり質が良い。ストリート系綺麗系どちらも対応。vivastudio→ロゴTシャツが有名でおすすめ。mahagrid→ストリート系で有名。値段もそこそこでおすすめ。NERDY→スニーカーが有名。ダウンもよい。
○靴はめちゃくちゃ大事！お金をかけろ！
靴はファッションの中でも最も重要と言っても過言ではないくらい大事です。身近のオシャレな人を思い浮かべて欲しいですが、靴にこだわってないオシャレな人はいません。逆に芋っぽい人、チー牛はもれなく全員靴がダサいし気を遣ってません。街でナンパをしていると即系はもれなく靴がダラシないと言われるように靴は凄く人間性が出ます。また、人の目線は手足の先に集中します。特に低身長の方は身長を盛れたりするので靴は本当に大事です。僕自身と身長は164センチなので盛り靴は欠かせません。靴には必ず惜しまずに投資しましょう。
【おすすめの盛れる靴】
・23.65
韓国の大人気ブランド。
僕はこれの白を持っているが、4〜5センチ盛れて歩きやすくデザイン性が良いので非常に万能。韓国寄せに🇰🇷初心者はこれ。
・HARE
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HAREのシャークソールスニーカーやヒールレザーブーツ。綺麗目系のコーデに使えて万能。質も良く歩きやすい🙆♂️
・Bershka
安くてコスパを求めるならベルシュカのスニーカー。インソールも入れやすく10センチ超えも可。安定的に盛れる。
・Naked Wolfe
盛ってる感は多少でるが、デザイン性がGOOD👍昔はこればっかり履いてた。個人的に好き。
・Balenciaga
値段は高いがやはりカッコいい。韓国寄せ、ホスト寄せ、何でもいける。ハイブラの靴ならバレンシアガ。
○おすすめの香水
香水の力を侮ってはいませんか？
恋愛において人は匂いに敏感で記憶にもよく残ります。
可愛い子を想像してみてください。大体いい匂いがしませんか？我々が可愛い子の匂いにドキッとするのと同様に女の子もめちゃくちゃ異性の匂いに弱いです。香水を付けたことがない人は必ず付けましょう。
香水は好みの個人差があるので、モテにおいて強いやつの代表的なものを何個か抑えて実際に試してみて好みのものを付けるとよいです。
【おすすめの香水5選】
- Dior ソヴァージュ
- CHANEL ブルードゥシャネル
- Shiro サボン
- ZARA
- CLEAN-classic- ultimate
Diorのソヴァージュはナンパ界隈でかなり有名。最近は流行りすぎて叩かれがちだが質として間違いはない。コスパを求めるなら③〜⑤のどれかがおすすめ。
○ネイルのすすめ
最近は、メイクに加えてメンズでもネイルをする若者が増えています。若者代表のコムドットのリーダーやまともネイルをしており、女性ウケが良いのは間違いないです。しかし実際にネイルをやってる人はまだ少ないし女の子と話しているとネイルは高確率で突っ込まれるので話のネタにもなります。
ネイルにはマニュキュアとジェルの２つがあります。簡単なのはマニュキュアですが、剥がれやすく汚くなりやすいので基本的にジェルがおすすめ。
【セルフネイルで必要なもの】
- ベースジェル
- カラージェル
- トップジェル
- LEDライト
- その他、プッシャーや爪やすりなど
初めてやる方は上記のものはスターターキットみたいなのを買えば簡単に揃います。
ジェルネイルは基本的にベース、カラー、トップの3つのジェルを塗って完成します。マニキュアと違ってLEDライトを当てて固める必要があります。
また、全部やるのが面倒くさい場合は、メンズの場合は画像のように指一本だけでもオシャレに仕上がるのでオススメです。
画像ファイルを選択
詳しいやり方が載ってるサイト↓
【セルフ】おしゃれメンズにしてほしいシンプルなネイルデザインはコレ！
最近話題のネイル男子。今回は女子目線で男性に取り入れてほしいネイルデザインをご提案。セルフでできるジェルネイルを取り入れたシンプルなネイルデザインです。ネイルビギナーさんでも理解しやすいように画像多めでまとめました。waterloocvb.org
人気メンズネイルのやり方！男性でもできるおすすめデザインをご紹介！
最近流行っているメンズネイル。初めてでもできる具体的なネイルケアのやり方、メンズネイルのおすすめのデザインなどを紹介しています。ネイルケアの4つの過程で清潔感あり指先をゲットできます。メンズでネイルに興味のある方ぜひトライしてみましょう。pepepemen.com
【第6章】美容医療・整形について
第6章では整形について解説します。ここまでのスト値上げは、自己分析、スキンケア、髪、眉毛、メイク、ファッションとまさに誰でも必須なスト値上げの基礎となるものでしたが、第6章の整形は普通の人がなかなか踏み入れることのないスト値上げです。
整形に関しては人それぞれ価値観がありますが、お金に余裕がありリスクが少なくメリットの大きい整形なら僕はすべきと考えています。
自分のスト値を更に上げるために、現代の素晴らしい技術、最先端の美容医療の力があるならばそれを使わない手はないでしょう。
垢抜けている芸能人を見ればわかりますが、最も有効で確実なスト値上げは、「お金を貯めて勉強して知識を蓄えて美容クリニックに通うこと」です。
これからの時代は、スト値上げ＝美容クリニックに通うと言っても過言ではないのです。
抑えておきたい美容医療・美容整形リスト
- 二重整形
- ヒアルロン酸
- ボトックス
- 歯列矯正
- ダーマペン
- 医療脱毛
- アートメイク
①二重整形は例外なく99%の人がマスト
もし今これを読んでいて一重に悩んでいる人は、二重整形を優先的にしましょう。二重は今の時代に女性ウケを狙うのであればマストです。
よく「僕は一重の方が似合うかもしれないから中々二重整形に踏み出せない」と言う人がいますが、ほぼ例外なく二重にした方が人間はスト値が上がります。
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これは、僕が300名以上のナンパ師と合流し、多くの講習生に教えていくなかで、様々なデータから観測して出た答えです。実際に二重にしてから爆発的に即れるようになった講習生やナンパ師を何人も知っています。
二重整形で押さえておくべきこと
相場は12万〜20万で、大手の3万円で受けられるやつはNG。オプションで料金上げられて技術も良くないです。整形の基本ですが、カウンセリングは複数箇所回ってください。基本的には埋没で切開する場合は慎重にカウンセリングしましょう。
二重の形は、末広型か並行型の２つがありますが、基本的には末広型がおすすめです。日本人の多くは末広型の二重でありナチュラルに仕上がります。
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ちなみに僕自身は、まだあまり有名ではかったアマソラクリニックの細井さんに二重埋没してもらいました。大手だと先生が指名できない場合があるので、クリニック選びでほとんど決まります。
②ヒアルロン酸。おすすめは涙袋
プチ整形で最もコスパよくスト値が上がると言われる１つが、ヒアルロン酸です。
中でも涙袋のヒアルロン酸はめちゃくちゃおススメです。涙袋は二重整形と同じように大きく目元の印象を変えます。
画像を見ればわかりますが、涙袋はめちゃくちゃ重要なのです。自分の鏡をみて、涙袋がない場合はヒアルロン酸を入れると大きくスト値が上がります。
・相場と種類
涙袋ヒアルロン酸の相場は25000円〜80000円ほどで、施術時間も5分程度で終わるため、本当に費用対効果が高くコスパが良いです。
ヒアルロン酸とは、もともと体内に存在する保湿成分で時間経過とともに体内に吸収される性質があります。しかし、涙袋の場合は他の部位よりも持続期間が長いと言われており1年ほど持ちます。個人差はありますが僕もアラガン製のヒアルロン酸を涙袋に打ってから2年ほど経ちますが、未だに残っており、女の子からよく涙袋めっちゃ綺麗だねとよく言われます。
整形の中では、簡単に、しかもリスクがなくパーツを強化できるので簡単に顔の長所を作れるという意味でもおススメです。実際、涙袋がプクッとなってる人が好きという女の子はかなり多いです。
・Eラインを作るなら鼻と顎に
大胆な整形は難しいけど、鼻や顎を出してEラインを整えたいという場合にもヒアルロン酸は有効です。鼻と顎で有名なのは、クレヴィエルというヒアルロン酸で価格も比較的安いです。
③ボトックス
ボトックスとは、顔の表情筋に作用させることでシワをなくしたり、エラやふくらはぎなどの筋肉の目立つ部分に注射することで小さくさせ小顔に効く効果があります。
二重整形や涙袋とは違って、大きくスト値を上げるというよりかはマイナスを無くすイメージですがコストパフォーマンスの良い美容医療としてかなり人気です。
特に筋肉でエラが張ってる人、おでこや眉間などシワが目立つ方は打ちましょう。
④歯列矯正
歯列矯正はめちゃくちゃ凄く効果があり、単に医療目的を超えて美容的観点からしてもめちゃくちゃ効果のあるスト値上げです。
芸能人で一気に垢抜けた人は、ほぼ100発100中で口元を整えた整形(歯列矯正やルフォー)をしています。それほど口元の印象は大事です。
最近では界隈でよく言われるEラインも、歯列矯正(抜歯必須)で整えることができます。
特にEラインを整えたくて口元を引っ込める場合は抜歯ワイヤー矯正が良いです。マウスピース矯正は歯並びは良くなりますが、骨格を変えたり口元を引っ込める効果は少ないです。基本的にはマウスピースよりもワイヤー矯正が良いです。また、歯列矯正は時間がかかるため個人的にはローンを組んででもできるだけ早くやることをおすすめします。
都内で予約困難なおすすめ矯正歯科
- フェイストーク麻布
- アニバーサリーデンタル銀座
- 神宮矯正歯科
特にフェイストーク麻布は開始1分で枠が埋まるほど予約困難ですが、医師がカリスマです。歯並びを治すのは当たり前で審美的に骨格から矯正してくれます。症例もまるで骨切りレベルの変化です。実際に僕もカウンセリングしてもらいましたが、かなり的確にアドバイスしてもらえて行くだけでめちゃくちゃ勉強になりました。
⑥医療脱毛
脱毛は医療脱毛一択であることは解説しました。脱毛はクリニックよって値段に差が大きく開くので医療脱毛の中で出来るだけ安いところを選びましょう。
都内でおススメなのが
東京の池袋にあるエンジェルクリニックです。
実際に施術を受けましたが、①機械②価格③アクセスの3点全ての点で完璧で申し分なかったです。新しく出来たとこなので内装も綺麗で接客もよかったです。
①脱毛界最強の安心安全のジェントルプロマックス②価格顔、腕、脚、VIOすべてが他社より圧倒的に安い③アクセス池袋徒歩1分で通いやすくアクセス抜群です。https://angel-clinic.jp
⑦アートメイク
アートメイクでオススメなのな眉毛とヘアラインです。
ヘアラインのアートメイクとは、生え際に沿ってフェイスラインを整えるアートメイクです。ヘアラインにメイクすることによって、M字ハゲ気味の人はもちろん、小顔効果もあります。
あの青汁王子もオススメの美容施術としてヘアラインアートメイクで凄く小顔に見えるようになったと語っており、人によってはかなり効果が期待できます。
【男性 アートメイク】青汁王子がメンズ アートメイク 眉毛 生え際について語る【青汁王子 切り抜き】
【男性 アートメイク】青汁王子がメンズ アートメイク 眉毛 生え際について語る【青汁王子 切り抜き】＜目次＞00:00 今日アートメイクをしてきたよ00:20 男性 アートメイク 眉毛 生え際 のメリットを語る王子＜チャンネル登録はこちら↓＞https://youtube.com/channel/UCWxpF8Q…youtu.be
外見改善の記事は以上になります！
ぜひ、何度も読み直して実践してみてください！
